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COURS DE GESTION DU STRESS :

PROGRAMME :

1. Introduction " Comment gérer son stress ?"

2. Apprentissage de techniques de relaxation.

3. Analyse et écoute du candidat pour cibler les points sources de stress dans l'évolution de sa carrière de mannequin / comédien.

4. Mise en place de différents ateliers ( dessins spécialisés , Wellness, etc )

Cours pour adultes et enfants.

Cours donné par Aurélie Poelvoorde en français.

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